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Selbstbewusstsein stärken - für Liebe und Beruf

Dieses eBook verrät sehr wirkungsvolle Tricks und Tipps, wie Mann und Frau ihr Selbstbewusstsein steigern können. Und das nicht nur in den Bereichen Liebe und Beruf.
 

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Selbstbewusstsein stärken
für Liebe und Beruf

Was ist Selbstbewusstsein?
Welches sind die natürlichen Feinde des Selbstbewusstseins?
Angst vor Zurückweisung
Angst davor, einen Freund oder geliebten Menschen zu verlieren
Angst vor Versagen
Angst vor anderen Menschen
Halten Sie sich aufrecht
Gehen Sie schneller
Kultivieren Sie einen festen Händedruck
Stellen Sie Blickkontakt her
Verändern Sie Ihren inneren Dialog
Sagen Sie: „Ich kann“ statt „Ich kann nicht“
Setzen Sie sich Ziele
Lächeln Sie und versuchen Sie, dabei einen negativen Gedanken zu
denken
Täglicher Gebrauch von Affirmationen

Hund anschaffen - aber richtig

Dieses eBook erteilt in kompakter Form wichtige Tipps für die Anschaffung eines Hundes. Es behandelt schwerpunktmäßig das Thema "Schutz vor unseriösen Hundezüchtern".

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Inhaltsverzeichnis

Hund anschaffen – aber richtig ……….…………………………………. 02
Inhaltsverzeichnis…………………………………………………………….03
Vorwort………………………………………………………………………….05
Zur richtigen Nutzung des eBooks……………………………………… ...08

Kapitel 1 – Überlegungen vor der Anschaffung eines Hundes…........10
Kapitel 2 – Die Kosten……………………………………………………….13
Kapitel 3 – Hundehaltung und Pflichten………………………………. ..15
Kapitel 4 – Hundesteuer und Hundeversicherung
Hundesteuer………………………………………………………………….... 16
Hundeversicherung…………………………………………………….……....18
Kapitel 5 – Die Anschaffung eines Hundes
Vorsicht beim Kauf von Hundewelpen……………..……………….………19
Schmutzige Geschäfte auf dem Tiermarkt…………….……………………19
Hundehandel aus Sicht eines Hundewelpen (Leas Geschichte)............21
Kranke Hundewelpen statt gesunde Rassehunde……….…………………24
Wie Sie sich gegen Hundehändler schützen können……………..………25
Seriöse Hundezüchter von skrupellosen Geschäftemachern
unterscheiden…………………………………………………………………….25
Was Sie bei der Suche nach einem Hundezüchter beachten sollten…..26
Welpenvermittlung / Hundevermittlung……………….…………..……….. 29
Welpen- und Hundevermittlung im Internet……………………………….. 29
Hundevermittlung bei Rassehundevereinen……………………………….. 30
Welpenvermittlung bei Hundeclubs und Vereinen …………..…………... 30
Hundevermittlung bei Tierärzten……………………………………………… 30
Hundevermittlung und Welpenvermittlung im Tierheim…….…………… 31
Welpenvermittlung bei Ausstellungen und Hundemessen………………. 31

Kapitel 6 – Tipps zur Hundeerziehung
Tipps zur Hundeerziehung………………………………………………………32
Wahl der richtigen Hundeschule..................................................... .......33
Hundeerziehung in der Welpenspielstunde…………………….…………… 35
Hundeausbildung in Junghundkursen…………………………………..……. 35
Hundeerziehung für Problemhunde………………………………….……….. 36
Clicker-Hundetraining……….………………………………………………….. 36
Sonder-Hundeausbildung………………………………………………………. 37

Kapitel 7 – Sport für Hund und Halter
Sport für Hunde und Halter……………………………………………………. ..38
Obedience………………….……………………………………………………… 38
Agility………………………………………………………………………………..39
Mobility……..……………………………………………………………………….40
Flyball……………………..…………….…………………………………………. 40
Dogdancing……………………………………………………………………..….40
Schlittenhunderennen…………………………………………………………… 41
Freizeitsport mit Hund..............................................................................42

Kapitel 8 – Hundefutter und Hundenahrung
Hundefutter und Hundenahrung…………………………………………….….43
Wichtige Nährstoffe und Grundnahrungsmittel........................................ 44
Arten von Hundefutter / Hundenahrung....................................................46
Ernährung von Welpen und erwachsenen Hunden……………………....... 46
Füttern verboten – Was nicht zur Hundenahrung gehört……………....……48

Kapitel 9 – Hundezubehör
Hundezubehör……………………………………………………………………..50
Hundehalsband, Hundeleine, Hundegeschirr………………………………..50
Halsbänder………………………………………………………………………….51
Hundeleinen………………………………………………………………………..54
Sonstige Hundeartikel im Bereich Hundehalsbänder und Hundeleinen 56
Fressnäpfe…………………………………………………………………………. 58
Weiteres Hundezubehör (auch Hundespielzeug, Hundetransport)….… 63

Kapitel 10 - Plädoyer für den Hund
Plädoyer für den Hund…………………………………………………………..72
Wie Hunde Menschen helfen……………………………………………………72
Fazit………………………………………………………………………………….77

Feedback - Schreiben Sie mir Ihre Erfahrungen…………………… 78
Danke……………………………………………………………………………… 79

Jüngere Haut und weniger Falten

Dieses eBook beschäftigt sich mit dem Thema Hautpflege. Hier erfahren Frauen, welche Möglichkeiten es gibt Haut geschmeidig und jung zu erhalten.
 

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INHALTSVERZEICHNIS

Wie und warum die Haut altert
Erkennen Sie Ihren Hauttyp
Die Behandlung fettiger Haut
Die Behandlung trockener Haut
Das Doppelproblem: Mischhaut
Wie Sie Ihre Haut schützen können
Die Sonne und Ihre Haut
Hautcremes und Falten
Gute Ernährung und Ihr Teint
Wie freie Radikale den Hautzellen schaden
Hautpflege und Vitamin C
Ist Dermabrasion für Ihre Haut geeignet?
Chemische Hautpeelings
Hautpflege von innen
Lifting und andere Hautoperationen

Nichtraucher eBook

Wer mit dem Rauchen endlich aufhören will und sich für ein gesundes Leben entscheiden möchte, findet mit diesem eBook den idealen Einstieg in den Ausstieg des Rauchens.

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Inhaltsverzeichnis

Warum die Menschen Zigaretten rauchen
Warum es so schwer ist, das Rauchen aufzugeben
Der hohe Preis des Rauchens
Gesundheitliche Risiken des Rauchens – Teil 1
Gesundheitliche Risiken des Rauchens – Teil 2
Gesundheitliche Risiken des Rauchens – Teil 2
Gefahren des Rauchens während der Schwangerschaft
Wie das Rauchen Ihre Zähne beeinträchtigt
Warum das Rauchen zu anderen Drogen und Süchten führt
Rauchen und das andere Geschlecht (Warum es abtörnt)
So werden Sie rauchfrei: Methode 1
So werden Sie rauchfrei: Methode 2
So werden Sie rauchfrei: Methode 3
So werden Sie rauchfrei: Methode 4
So werden Sie rauchfrei: Methode 5
Raucher-Selbsthilfegruppen
So helfen Sie Ihren Angehörigen, das Rauchen aufzugeben

Traumfrauen ansprechen - mit Erfolg

Dieses eBook beschreibt eine wirkungsvolle Methode, mit der Männer Frauen erfolgreich ansprechen können - und zwar völlig frei von Hemmungen.
 

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Inhaltsverzeichnis

Traumfrauen ansprechen – mit Erfolg…………………………………. ....02
Inhaltsverzeichnis…………………………………………………………….03
Vorwort………………………………………………………………………..05
Zur richtigen Nutzung des E-Books……………………………………….07
Einleitung…………………………………………………………………….09
Nehmen Sie Ihr Liebesleben in die Hand……………………………….. 09
Sind auch Sie sprachlos beim Anblick Ihrer Traumfrau?.....................09
Was Sie versäumen………………………………………………………...09
Nehmen Sie Ihr (Liebes-) Leben in die Hand……………………………..09
Kapitel 1 - Der erste Schritt
Treffen Sie eine Entscheidung……………………………………………..12
Mein erster Schritt…………………………………………………………..12
Ihr erster Schritt – Treffen Sie eine Entscheidung……………………….13
Jetzt sind Sie dran!....................................................................... 14
Kapitel 2 – Der zweite Schritt
Bringen Sie sich in Stimmung……………………………………………..16
Tanken Sie auf……………………………………………………………….16
Schmeißen Sie Ihren Motor an – Träumen Sie!.................................16
Jetzt sind Sie dran!....................................................................... 20
Machen Sie sich klar: Das Glück liegt auf der Straße………………....21
Tipp…………………………………………………………………………...23

Kapitel 3 – Der dritte Schritt
Entdecken Sie Ihre destruktiven Kräfte - Was Sie
daran hindert Ihre Traumfrau anzusprechen…………………………......24
Wie ferngesteuert – Kräfte, die uns lenken………………………………24
Kräfte, die uns hemmen……………………………………………………24
Die Natur des Menschen – Unangenehmes vermeiden
und kurzfristige Freuden erlangen…………………………………………25
Eine beliebte Unglücksformel......................................................... 27
Drei häufige Kräfte, die uns steuern……………………………………….28
1. Überzeugungssätze………………………………………………………29
Beispiel: Der Mann im Zug………………………………………………….30
Noch ein falscher Überzeugungssatz……………………………………..31
2. Erziehung………………………………………………………………....32
„Indianer weinen nicht“……………………………………………………...33
Vorsicht Fremde…………………………………………………………….33
3. Erfahrungen und Erlebnisse…………………………………………….35
Jetzt sind Sie dran!....................................................................... 36
Kapitel 4 – Der vierte Schritt
Programmieren Sie sich auf Kontaktfreudigkeit……………………. .....39
Technische Voraussetzungen beachten………………………………….41
So löschen Sie unliebsame Programme von Ihrer Festplatte………….42
Bilder sagen mehr als 1000 Worte………………………………………..43
So programmieren Sie Ihre Festplatte neu……………………………….44
Alternative Denk- und Verhaltensmuster (Beispiele)…………………….45
Regelmäßige Updates nicht vergessen (Konditionierung)………………56
Jetzt sind Sie dran…………………………………………………………..54
Belohnen Sie sich!........................................................................ 55

Kapitel 5 – Der fünfte Schritt
Wichtige Vorbereitungen treffen………………………………………….56
Wie Sie Frauen besser überzeugen können……………………………57
Konzept einer erfolgreichen Eigenwerbung……………………………..60
Blick auf das Produkt – Wie fit sind Sie?........................................61
Das einzigartige Verkaufsmerkmal – Ihre Persönlichkeit……………..61
Blick auf die Zielgruppe: Die Traumfrauen………………………………63
Noch eine wichtige Produkteigenschaft…………………………………64
Das Design – Die nonverbale Kommunikation…………………………66
Körperpflege……………………………………………………………….67
Kleidung……………………………………………………………………72
Standortrecherche (Vertrieb)…………………………………………….73
Checkliste…………………………………………………………………74
Kapitel 6 – Der sechste Schritt
Let’s go - Knüpfen Sie Kontakte!............................................... 77
Planen Sie Abweisungen ein………………………………………….77
Suchen Sie sich Dummys…………………………………………….79
Grundregeln beim Kontaktaufbau……………………………………..80
Übersicht: Do’s und don’t’s……………………………………………91

Kapitel 7 – Der siebte Schritt
Mit Misserfolgen umgehen…………………………………………….94
Nicht persönlich nehmen………………………………………………95

Feedback - Schreiben Sie mir Ihre Erfahrungen…………………… 97
Danke…………………………………………………………………….98

Traumfrauen ansprechen - mit Erfolg

(Hörbuch als mp3-Format - Laufzeit ca.  1 Stunde 50min.)

Dieses Hörbuch beschreibt eine wirkungsvolle Methode, mit der Männer Frauen erfolgreich ansprechen können - und zwar völlig frei von Hemmungen.

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Inhaltsverzeichnis

Traumfrauen ansprechen – mit Erfolg

Vorwort
Einleitung
Nehmen Sie Ihr Liebesleben in die Hand
Sind auch Sie sprachlos beim Anblick Ihrer Traumfrau
Was Sie versäumen
Nehmen Sie Ihr (Liebes-) Leben in die Hand

Kapitel 1 - Der erste Schritt
Treffen Sie eine Entscheidung
Mein erster Schritt
Ihr erster Schritt – Treffen Sie eine Entscheidung
Jetzt sind Sie dran!

Kapitel 2 – Der zweite Schritt
Bringen Sie sich in Stimmung
Tanken Sie auf
Schmeißen Sie Ihren Motor an – Träumen Sie!
Jetzt sind Sie dran
Machen Sie sich klar: Das Glück liegt auf der Straße
Tipp

Kapitel 3 – Der dritte Schritt
Entdecken Sie Ihre destruktiven Kräfte - Was Sie
daran hindert Ihre Traumfrau anzusprechen
Wie ferngesteuert – Kräfte, die uns lenken
Kräfte, die uns hemmen
Die Natur des Menschen – Unangenehmes vermeiden
und kurzfristige Freuden erlangen
Eine beliebte Unglücksformel
Drei häufige Kräfte, die uns steuern
1. Überzeugungssätze
Beispiel: Der Mann im Zug
Noch ein falscher Überzeugungssatz
2. Erziehung
„Indianer weinen nicht
Vorsicht Fremde
3. Erfahrungen und Erlebnisse
Jetzt sind Sie dran!

Kapitel 4 – Der vierte Schritt
Programmieren Sie sich auf Kontaktfreudigkeit
Technische Voraussetzungen beachten
So löschen Sie unliebsame Programme von Ihrer Festplatte Bilder sagen mehr als 1000 Worte
So programmieren Sie Ihre Festplatte neu
Alternative Denk- und Verhaltensmuster (Beispiele
Regelmäßige Updates nicht vergessen (Konditionierung
Jetzt sind Sie dran
Belohnen Sie sich!

Kapitel 5 – Der fünfte Schritt
Wichtige Vorbereitungen treffen
Wie Sie Frauen besser überzeugen können
Konzept einer erfolgreichen Eigenwerbung
Blick auf das Produkt – Wie fit sind Sie?
Das einzigartige Verkaufsmerkmal – Ihre Persönlichkeit
Blick auf die Zielgruppe: Die Traumfrauen
Noch eine wichtige Produkteigenschaft
Das Design – Die nonverbale Kommunikation
Körperpflege
Kleidung
Standortrecherche (Vertrieb
Checkliste

Kapitel 6 – Der sechste Schritt
Let’s go - Knüpfen Sie Kontakte!
Planen Sie Abweisungen ein
Suchen Sie sich Dummys
Grundregeln beim Kontaktaufbau
Übersicht: Do’s und don’t’s

Kapitel 7 – Der siebte Schritt
Mit Misserfolgen umgehen
Nicht persönlich nehmen

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